Большую часть времени современные дети проводят дома и, к сожалению, чаще всего у компьютера. Они играют в игры, общаются со сверстниками, смотрят фильмы. Часто подобную привычку времяпрепровождения они перенимают у своих родителей. Еще каких-то пятнадцать-двадцать лет тому назад такой проблемы не было, поскольку персональный компьютер дома был большой редкостью. Большинство родителей прекрасно понимают важность активного отдыха, ведь это залог крепкого здоровья. Кроме того, это поможет лучше узнать окружающий мир, расширить кругозор и найти новых друзей.
Приучить ребенка к активному отдыху могут только родители и только на собственном примере. Согласитесь, если родители предпочитают проводить свободное время дома у компьютера или телевизора, а ребенка отправляют гулять на улицу, это, по меньшей мере, странно. Поэтому отдыхать, конечно, лучше всей семьей, а вариантов как хорошо провести время вместе – уйма.
1. Один из самых доступных и распространенных видов отдыха всей семьей это пешие прогулки. Прогулка в парке или у озера – отличная возможность подышать свежим воздухом, так необходимым растущему организму. Можно отправиться кормить уток, которые живут в пруду, найти дерево интересной формы или собрать букет из опавших листьев.
2. Не имеет значения, где вы решите организовать пикник — в городе или на даче. В любом случае это отличный вид активного отдыха. Можно придумать уйму интересных игр, конкурсов и развлечений.
3. От похода с ночевкой в палатке не откажется ни один ребенок. А сколько удовольствия доставляет сам процесс подготовки к походу. Помимо всех необходимых вещей, можно взять мяч, бадминтон, различные настольные игры. Если вы отправитесь в поход к озеру или реке, можно порыбачить вместе с ребенком.
4. Сезонный спорт это отличное времяпрепровождение независимо от времени года. Летом это велосипеды, самокаты и ролики, а зимой – лыжи, санки и коньки. Даже если кто-то из родителей не умеет кататься, отличный повод научиться, а учиться вместе с ребенком – двойное удовольствие.
5. Посещайте всей семьей бассейн. Очень полезное и увлекательное занятие, доступное круглый год.
6. Творческие мастер-классы, обучение танцам, занятие гимнастикой, фитнесом – это неполный список мероприятий, которые можно посещать всей семьей.
7. Отправляясь семьей к морю, не давайте детям скучать на пляже. Постройте вместе с ребенком фигуры из песка, поиграйте в мяч или бадминтон.
8. Выходные лучшее время для похода всей семьей в парк аттракционов или в аквапарк. Конечно, все это приведет в восторг ребенка, особенно если делать все это с мамой и папой.
9. Активный отдых это не только походы, пикники или спортивные игры. Поездка на экскурсию, поход в музей или театр тоже отличное решение для совместного отдыха. Самое главное, чтоб мероприятие было интересно ребенку.
10. А в целом для активного отдыха необязательно куда-то ехать. Если к вам пришли гости с детьми, или вы отправились на прогулку у дома, где много детворы, предложите им поиграть всем вместе. Это может быть любая подвижная игра: прятки, игры в мяч или догонялки. Самое главное не стойте на месте. Двигайтесь и получайте удовольствия от совместного отдыха с детьми.
Leave a Reply