Фигуре Дженнифер Энистон завидуют многие женщины на протяжении нескольких лет. Сама актриса, ее тренеры и диетологи неоднократно делились с поклонницами кинозвезды секретами ее красоты и стройности. Однако дамам, которые стремятся к таким же формам, как у Энистон, все мало. И на радость им Дженнифер в очередной раз рассказала о своем питании.
По словам актрисы, главной ее хитростью является то, что она придерживается своей диеты круглый год и не позволяет себе расслабляться ни на один день. «На самом деле, все очень просто. Нужно есть как можно больше органических фруктов и овощей, стараться потреблять сахар как можно меньше, пить много воды и хорошо спать», – говорит Энистон. «В моем холодильнике практически не найти овощей красного цвета. Но всегда есть салат, сырые нарезанные овощи, сваренные вкрутую яйца и куриная грудка, – продолжает звезда, и признается, что предпочитает простую пищу, без излишеств. – В моем доме черную икру вы не найдете. Что бы ни говорили все вокруг, я ее терпеть не могу. Для меня она на вкус просто ужасна».
На домашних вечеринках Дженнифер также предпочитает угощать гостей блюдами, которые не вредят фигуре, например, пастой карбонара с копченой индейкой или овощной лазаньей. «А еще можно взять цуккини и баклажан, нарезать их тонкими полосками, как пасту, посыпать разными сырами и отправить в духовку. Это рецепт очень подходит для вечеринки», – делится Дженнифер Энистон.
